Sveikatos ir higienos problemos: kaip dažnai suaugusieji ir vaikai turėtų skalbti patalynę?
Kokybiška ir graži patalynė prisideda prie patogaus buvimo lovoje ir sveiko miego.
Be tam tikrų reikalavimų audiniams ir patalynei, būtina juos tinkamai prižiūrėti, įskaitant skalbimą.
Kaip dažnai suaugusieji ir vaikai turėtų skalbti patalynę, kiek kartų per mėnesį? Išsami informacija pateikta straipsnyje.
Turinys
Ar dažniau geriau?
Dėl patalynės keitimo klausimo turi būti vertinamas atsižvelgiant į šiuos veiksnius:
- Rinkinio užterštumo laipsnis.
- Kam skirtas rinkinys (vaikams, alergiškiems, ligoniams ir kt.).
- Individualios savybės ir įpročiai.
Patalynės keitimas yra privaloma ir reguliari procedūra, nes ją reikia periodiškai skalbti.
Smagu eiti miegoti pailsėti švarioje lovoje, joje gerai išsimiegi. Tai viena iš aplinkybių, leidžiančių gerai išsimiegoti ir linksmam bei žvaliam išlipti iš lovos.
Kitas svarbus momentas – patalynės audinio gebėjimas sugerti dulkes ir prakaitą. Tai gali sukurti palankią aplinką patogenų, kurie bus įkvėpti miego metu ir pateks į organizmą, vystymuisi.
Dažnas plovimas
Dažnas plovimas turi savo privalumų ir trūkumų. Tokio pakeitimo pranašumai yra šie:
- šviežumo jausmas;
- malonus kvapas;
- kovoti su dulkėmis ir virusais ir kt.
Trūkumai:
- didelės darbo sąnaudos, susijusios su beveik nuolatiniu plovimu ir patalynės keitimu;
- greitas medžiagos gedimas;
- atspalvių ryškumo susilpnėjimas.
Retas
Retas plovimas, kuris karts nuo karto atliekamas, gali sukelti virusines ir kitas ligas, alergiją ir kt.
Taip yra dėl to, kad Paklodėse ir pagalvių užvalkaluose pradeda kauptis patogeniniai mikroorganizmai, galintys sukelti ligas.
Šiluma, negyvų epidermio žvynelių buvimas ir prakaitas sukuria palankią aplinką patogeninės mikrofloros vystymuisi.
Optimalus dažnis: kiek kartų per mėnesį?
Atsižvelgiant į žmonių skaičių lovoje ir patalynės naudojimo intensyvumą Vidutinis plovimo dažnis nustatomas taip:
- 1-1,5 lovos komplektas, naudojamas 1 žmogaus, skalbiamas 2-4 kartus per mėnesį.
- 2 miegamųjų komplektas, naudotas 2 žmonių, skalbiamas 4 kartus per mėnesį.
Be to, reikėtų atsižvelgti į šiuos veiksnius:
- pagalvių užvalkalai ir paklodės greičiau susitepa ir juos reikia keisti dažniau – bet kuriuo atveju bent kartą per savaitę;
- alergiškų ir astma sergančių žmonių lovą reikia keisti dažniau – geriausia kas 2-3 dienas;
- Karščiuojantys pacientai turėtų dažnai keisti rinkinį – pagal poreikį.
Vaikiškas
Nuplaukite naujagimio patalyne, kurio bambos žaizda dar neužgijo, reikia dažnai, papildomai lyginant ją po plovimo ir džiovinimo.
Jei vaikas susitepė savo paklodę, pagalvės užvalkalą ar antklodės užvalkalą (susipylė, susišlapino ir pan.), jį reikia pakeisti. Maksimalus laikotarpis iki kūdikio apatinių keitimo yra 2-3 dienos.
Rinkinio keitimo dažnumui įtakos turi:
- būti su sauskelnėmis arba be jų;
- regurgitacija;
- įprotis traukti patalynę į burną (pavyzdžiui, pagalvės užvalkalo kampą) ir kt.
Jei nešvari tik viena patalynės dalis, tuomet galite ją pakeisti tik nekeisdami viso komplekto.
Kai vaikas paauga, patalynės keitimas tampa kassavaitiniu ritualu. Ir lyginimas nustoja būti būtina sąlyga.
Sergančiam žmogui
Sergant virusinėmis ligomis, pasireiškiančiomis dideliu karščiavimu, prakaitavimu ir bendru negalavimu, patalynę reikia keisti dažnai – kaskart po prakaitavimo. Kai ligonis pasveiksta, visi baltiniai pakeičiami šviežiais.
Rekomendacijos, kaip išlaikyti miegamąją zoną savo namuose
Be skalbimo, lovos higieną ir švarą palaiko šie punktai:
- Prieš miegą būtina išsimaudyti vonioje arba duše.
- Po plovimo reikia kokybiškai išdžiovinti – žiemą tai galima daryti šaltyje, vasarą – saulėje. Drėgnų skalbinių negalima kloti ant lovos ar dėti į spintą laikymui.
Skalbimas gana aukštoje temperatūroje (60°C) leidžia kruopščiai išskalbti audinį. Informacija apie plovimo sąlygas ir leistinas temperatūras turi būti paimta iš gaminio etiketės.- Jūs neturėtumėte eiti miegoti su gatvės drabužiais.
- Atskirai reikėtų skalbti kūdikio patalynę, kaip ir sergančio šeimos nario drabužius.
- Vienai lovai reikėtų numatyti 2-3 patalynės komplektus, kurie leis laiku pakeisti lovą.
- Pageidautina iš natūralios medvilnės ir lino pagamintą liną, nes jis visiškai atitinka visus patalynės higienos reikalavimus.
- Be patalynės komplekto, pagalvės ir antklodės taip pat turi būti reguliariai apdorojamos (vėdinti, plauti ir pan.).
Rasite visus svarbiausius dalykus apie patalynės skalbimą čia.
Išvada
Skalbti patalynę yra būtina norint išlaikyti higienišką miegamąją zoną. Jei reguliariai keičiate patalynę, jūsų lova visada atrodys tvarkinga ir švari, todėl galėsite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti geromis sąlygomis.
